Well-being blog

豊かな生活をおくるために役立つ情報発信を目指します。

2020-07-24から1日間の記事一覧

甘いものはほどほどに、です

最近、砂糖の摂取が激しいので、戒めの意を込めて『あまくない砂糖の話』を見ました。1日40g(ティースプーン4gを10杯)の砂糖を摂取すると身体に何が起こるのか。オーストラリア人の監督自らが60日間体を張って実験するドキュメンタリー映画です。 www.amaz…